インフルエンザ
娘がインフルエンザA型にかかって保育園を休んでます。 土曜日に夕方から熱が出た時は、予防接種も11月末には2回目の接種も済ませていたので、まさかインフルエンザとは思いもしませんでした。 軽くすむかと思ってたら、腸炎で吐いて、気管支炎で咳がひどくて、一緒に3つかかって食事がとれなくて体力の消耗がひどくて大変 病院 で点滴をしてもらった翌日からは、いつもの元気いっぱいの娘に戻って安心してます。...
View Article氣質学レベル2
先日、氣質学レベル2の講座を受講しに うるま市のkuraranに行ってきました。 2度目の訪問だけど、とても居心地が 良くって癒されます その中で行われた氣質学講座 講師はしあわせ工房の安次富範子先生 氣質学は気づきが多くて、まさに自分取扱説明書！ 私の場合、悩んでることの多くはこうで なければいけないと勝手に思いこんでいて。 だけど、うまく行かなくてストレスになって前に進めないことばかり。...
View Article目指せ！くびれ
ダイエット、頑張ってます。 水曜日に初参加したルシェールの勉強会でいろんな刺激を受けてきました そこでダイエットに成功してウエストがめちゃくちゃくびれた、りかれもんさんから毎日やってるという体操を教えてもらいました。 その日の夜からやってます 道具がいらず、仰向けで寝ながらできるのでいいです！ キツイけど、たるんでたお腹に成果がでるとやっぱり嬉しい！ 今日で3日目 写真は…。...
View Article☆長男誕生日☆
2月10日は長男くんの9歳の誕生日でした おじいちゃん、おばあちゃん、いとこ達が集まってみんなでお祝いしました 両家の初孫ってことでみんなから可愛がってもらい、優しく頼れる男子に成長した長男くん。 イヤ、時にはどこの王子さまかいというほどわがままだったりもするけど。 私とぶつかることも多い長男くんです。氣質も緑の☆で私と一緒。 褒められることが何より好きな氣質です。...
View Articleバレンタイン♪
昨日、夕飯後に娘と一緒にパパとじぃじぃ、 お兄ちゃん達にプレゼントするバレンタインのチョコマフィンを作りました 飾り付けのときには次男くんも加わって、楽しんでました〜 今日もまた、帰ってきたら作りたいというので、今日はチョコクッキーにしようかな
View Articleもらってきました♪
今日はバレンタインデー 毎年、息子達がチョコもらってくるかどうかも楽しみの一つ 長男くんは学校で2個もらってきました 手作りで可愛いいチョコ 次男くんも幼なじみの子が家にチョコを届けにきてくれました。 girlsちゃん達ありがとう 来月のホワイトデーにはお返し準備しなきゃ なんだか私が楽しんでるかも
View Articleお菓子作り♪
娘がお菓子作りにはまり、土曜日にクッキー、日曜日にチョコマフィンを作りました。 甘さを控えて材料をまぜたけど、いつの間にかチョコチップが後付けでいっぱいくっついてました 可愛く顔をクッキーに描いたり、楽しんで作ってみんなに振る舞ってた娘...
View Articleアロマと癒しフェア
昨日、サンエ―経塚シティでアロマと癒しのイベントがあって妹達と子連れで遊びに行ってきました アロマやマッサージ、オーラソーマ、氣質学、パーソナルカラー、まつエク等々 私の好きな物ばかりでテンション上がって朝からワクワク PEACHのよーこさんもまつエクで出店していました。 やっぱり人気でひっきりなしにお客さんきてましたよ〜。1日お疲れさまでした...
View ArticleMy Birthday！
2月27日はわたしの誕生日 友人からバースデーカードやメールをもらったり、プレゼントもいただきました 昨日は家族でお祝いディナーに行ってきました。サムズでステーキ 美味しかった 土曜日は姉妹四人で首里のヨナサルウテへ。そこでもお祝いしてもらい久しぶりにゆっくりディナーとおしゃべりで盛り上がり 旦那からもケーキと花をもらいました。 みんなにお祝いしてもらって幸せです。...
View Article久しぶりの！
今朝の体重です。 2月は私なりにダイエット頑張りました 先月は仕事や家のことが忙しくて、なかなかル・シェールの勉強会やダイエットサポーターのよーこさんのとこにも行けませんでした。 さらに自分への戒めとして、70Kg切るまで会わない。痩せるまで会えないぞ！と一人でやってました。 私の誕生日前後はお祝いディナー続きだったので、それがなければもう少し落とせたかな〜...
View Articleひな祭り♪
今日はうちで義父母と義兄家族と一緒にひな祭りをしました。 子供達と手まり寿司を作って、奮発してハマグリのおすまし。 義姉がチキン照り焼きとサラダを作ってきてくれて、みんなで頂きました どれも美味しかった 意外に美味しかったのがカルピス白桃 手まり寿司作り楽しかったなぁ 子供達も楽しんで作ってました〜 ひなあられもあっという間になくなって、子供達はひなまつりの歌を歌ったり♪騒いで遊んで大満足...
View Article中途半端。
最近の私は全てにおいて中途半端。 ダイエットも仕事も家事も他にもいろいろ。やることは山ほどあるのに。。。 調子いいときはたくさんのことを同時にやって、楽しんでたのに。 つまづくと全てが中途半端。 悪い癖。 前に進むことを躊躇しているのはナゼだろう？ 今週は何も考えないで 静かにすごそう。 といっても子育てしてると静かに過ごすことは難しいな(笑) 有り難く怒濤の日々を私なりにゆっくりします。
View Articleホッ。。。
昨日、測定会に行ってきました。 なんとか−3kg達成 まだまだですけど とりあえずホッとして。 周りのダイエッ友が−5Kgをたたきだし、また気合いが入りました。 先月から今月上旬は体調不良で気持ちも落ちてしまって大変でしたが、なんとか今週から復活したので、また頑張ります。 やっぱり、気持ちは大事だな。 来月からは運動もとりいれて、新たにダイエット計画を成功に向けて進みます！
View Articleダイエットフェスタ♪
昨日はル・シェールの第6回ダイエットフェスタが開催されました♪ 久しぶりに会うダイエット仲間達もいて、スッキリされていてさらにキレイになってました！ スゴいよ〜 どうやって落とせたか、辛い時はどうしたか聞いて、いっぱい刺激を受けてきました みんなが言っていたのは、 自分が痩せると決めること！ あきらめないこと！ モチベーションをあげるためにいろいろ工夫してるのもさすがです。...
View Article三人旅♪
長男くんと次男くんが3泊4日で旅行にいっていました 私の妹の大学の卒業式に出席するために、じぃじぃと三人で徳島県へ。 沖縄→神戸→徳島→大阪→神戸→沖縄 と3泊4日で４県を満喫 しかし、 卒業式のために行ったのに、渋滞で卒業式終盤に到着して妹が探せなかったとか 回転すしでミートボールばかり食べていたり、 温泉に行って熱いのが苦手な長男くんは水風呂ばかり入っていた、...
View Articleスマホ
今まで使っていた携帯が故障しだしていたので、 スマホに変えてきました。 こんなに機械ダメだったか！？ と自分でも驚くほどタッチやスクロールがうまくいかなくて、メールうつのも時間がかかって電話しちゃったり。。。 ブログの更新してもなぜか消えてたり。 でもやっぱり、アプリは楽しいしネットもサクサク動くし、画像もキレイ♪...
View Articleブログ再開！
お久しぶりです！ 長い間お休みしてました。 またまたですけど(笑) さて、今朝の体重 3月2日の記事では68.4kg その後、気が緩んで4月10日の旦那の誕生日にはディナーしにいったこともあって70Kgに！ 翌日の4月11日にル・シェールのセミナーがあって、代理店の方々、マネージャーさんに励まされ、 そこから私の本気の！最後の！ダイエットがスタートしました。 あれから約2ヵ月、-5Kgです。...
View Article記録更新！
今朝の体重です。 昨日は64.6Kgで、今朝0.2Kg 減でした☆ やったね！ 明日は2ヵ月ぶりに岡根先生のセミナーに参加します。 久しぶりに会うので、痩せた私に気づいてくれるかな～(笑) でも、天気予報では暴風域に入るらしいですね。 入るとは思わなかったので、食料の準備ができてなくて。 台風で学校が休みかも！と小学生boys はウキウキo(^o^)oしてます。 明日も誘惑に負けずにダイエット頑張ります！
View Article2年ぶりの指輪
今朝の体重64.4Kg とりあえずキープです。 64Kg 代に入ってから、キツすぎて外していた指輪が入るようになりました♪ 太って一度外すと、しばらくしてはめようとしても第2関節から下にいかなくて外したままだったから、いつ入るか時々はめては入らなくてため息ついてましたから。 指のお肉がはみ出てるけど(^ー^) 嬉しいな～ もう少し痩せたら、前みたいにぴったりはまるよね！
View Article結果！
ダイエットフェスタの結果は エントリーから－5.5Kg 達成です！ ふぅ～、頑張った(^o^)v サポートしてくれたmican さん、よーこさんありがとうございました♪ また目標に向けて、新たにスタートします。 まだまだ続きます！
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